Yksilötyöskentelyä tilanteisiin, joissa jokin on muuttumassa eivätkä vanhat vastaukset enää toimi. Valmennusta, psykologiaan nojaavaa työskentelyä ja kehollisia harjoituksia, joiden avulla näet tilanteen laajemmin ja hahmotat, mitä itse haluat seuraavaksi. Kahden kesken tai pienessä ryhmässä.
Ulospäin kaikki voi näyttää hyvältä, vaikka jokin on jo liikahtanut. Edessä on päätös. Tai mielessä työn tai roolin vaihto. Tai muutos on jo käynnissä. Tai on vain käynyt selväksi, ettei entiseen tapaan enää tee mieli jatkaa.
Silloin kannattaa pysähtyä ja käydä tilanne läpi jonkun kanssa, joka osaa kysyä tarkkoja kysymyksiä, huomaa yhteydet ja auttaa päättämään, mitä seuraavaksi.
Se voi olla yksi keskustelu tai sarja tapaamisia. Etänä tai läsnä.
Työskentelyä päätösten, siirtymien, uran, johtajuuden ja omien rajojen äärellä. Joskus yksi keskustelu riittää. Joskus useampi tapaaminen toimii paremmin, jotta et vain tiedä mitä haluat vaan myös pääset liikkeelle.
Esihenkilöille, alanvaihtoon, uran käännekohtiin ja henkilökohtaisiin muutoksiin.
Katsomme muutakin kuin sitä mitä juuri nyt tapahtuu: totuttuja tapoja reagoida, ihmissuhteita ja sitä mikä toistuu kerta toisensa jälkeen. Pohjana on nykypsykologia, ja samalla kiinnitämme huomiota siihen mitä kehossa tapahtuu.
Tämä on kehittävää ja reflektiivistä työskentelyä. Se ei ole psykoterapiaa eikä korvaa sitä.
Joogaa, hengitystä, tietoisen läsnäolon harjoituksia ja äänityötä silloin, kun pelkkä puhuminen ei riitä. Valitsen ne ihmisen ja hänen tilanteensa mukaan, en valmiista ohjelmasta.
Sellaista, mitä voi jatkaa myöhemmin itsekseen.
Yksi tapaaminen tai sarja tapaamisia. Etänä tai läsnä.
Viidestä kymmeneen ihmistä. Ystäville, läheisille tai porukalle, joka haluaa käydä yhdessä läpi yhtä teemaa.
Ryhmälle joka tuntee jo toisensa, parille tai pienelle tiimille. Studiolla, teidän tiloissanne tai osana matkaa.
Vibroakustisia sessioita tiibetiläisillä laulukulhoilla, kahden kesken tai pienelle ryhmälle.
Founder & Lead Facilitator
Kaksikymmentä vuotta Suomessa ja pitkä kokemus yritysten sisältä: HR, johtamisen kehittäminen, oppiminen ja muutos. Sen rinnalla monta vuotta joogaa, kehollisia harjoituksia ja äänityötä.
Nämä kaksi kokemusta yhdistyvät nyt työssäni. Tilanteesta riippuen se voi olla keskustelu urasta tai apua isossa päätöksessä, valmennusta, työskentelyä sen kanssa mikä tilanteen taustalla on, tai kehollinen harjoitus.
En sovita ihmistä yhteen menetelmään. Katson, mistä on juuri nyt oikeasti hyötyä.
Valmennusta, uraan liittyviä keskusteluja ja yksilösessioita.
Alkaen 100 € tunnilta.
Hinta riippuu muodosta, kestosta ja siitä mitä työstetään.
Pienryhmiä Suomessa ja matkoja muihin maihin. Hinta riippuu kohteesta, kestosta ja ohjelmasta.
Hyvinvointisessioita, työpajoja ja tiimipäiviä. Ohjelma ja hinta rakennetaan tehtävän mukaan.
Kirjoita muutama rivi: mitä on meneillään ja mitä itse toivoisit. Katsotaan, sopiiko tämä työskentelytapa sinulle ja mistä kannattaa aloittaa.
Tai kirjoita suoraan: hello@curioussouls.fi
